演奏会が、終わりました。

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先週の土曜日、私が活動しているオーケストラの定期演奏会がありました。

大学に入学した時にオーケストラに入ってバイオリンを始め、三年間やって、大学卒業後は何度かOBオケに参加し、26歳で結婚してからはしばらく活動休止。

五年前、大学時代のオケ仲間経由で、うちの会社のオケとつながってお誘いを受けて、10年ぶりにオケに参加しました。

その翌年の演奏会も参加したのですが、結果練習不足であまり弾けなかったことや、月二回の合奏練習に参加するために、子供の預け先をいちいち考えなきゃならない大変さ、子供の小さいこの時期に、わざわざ預けて趣味の時間を作る事への違和感、それでもなお練習不足でへたっぴな自分への劣等感から休団することにしました。

今回の演奏会は、設立当初からずっと団が目標に掲げていた第九への挑戦という特別な機会で、この機会を逃したらそれこそ戻れなくなりそうだし、練習期間が一年半くらいあって通常より長く、それなら私でもちょこちょこ練習してそれなりの完成度で臨めるのでは?との淡い期待を胸に、4年ぶりの参加することにしました。

途中息子の野球のお世話役を引き受けたりした事もあり、結果練習は月一回程度になってしまいましたが、子供達もその間に成長し、土曜日は息子は野球、娘も習い事があったり、友達と遊んだりで、それほどの罪悪感を持たずに、まあまあ練習に通うことができました。

合奏練習そのものはいつもとても楽しく、弾いた後はいつも気分が高揚します。家でも弾くと、ストレス解消になることに気づきました(今更w)

四月に入ってからは、週四日は家で楽器に触るようにしたので、私としてはそれなりに弾けるようになり、弾けると弾くことがますます楽しくなってきます。

40過ぎても成長が感じられるって嬉しいことです。

技術的に弾けるようになると、同じパートの横の人、コンサートマスター、指揮者を見たり、今メロディの楽器、合唱、ソリストの音、声を聞いて合わせる余裕も出て、弾くのがますます楽しくなりました。

本番はプロのソリストさんの歌声も素晴らしく、本当に楽しく演奏できました。

曲が終わった瞬間のワーッ!!という大喝采、ブラボーコールにはすべての苦労が水に流された感じで本当に感動しました!

打ち上げでは、コンミスさんから「後ろのプルトの人まで前に合わせようと思って弾いているのが伝わってきた」との言葉にまた感動。

正にそれを心がけて、弾いていたので、伝わるものなんだなぁとしみじみ思いました。

それから指揮者の先生から「クラシック音楽は先細りで、聞く人も、弾く人も高齢化していて。家のことや仕事も忙しい時期だから音楽どころじゃないっていうのはとてもよくわかるけど、でも、これで終わりにしないで。音楽を愛し続けて下さい」という言葉は本当に身にしました。

今でも勿論、家のこと、仕事の方が音楽より優先されますが、また必ず団に戻ろうと思いますし、オケに参加してなくても楽器を弾いたり、音楽を聞くことを、人生の大事な伴侶として、楽しんでいきたいなぁと思いました。



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# by lucie1104 | 2017-05-29 08:33 | 趣味 | Comments(0)

帰ってきた手作りパン生活

先月ホームベーカリーを買いました。

メーカーはネットで見たところコネに定評のあるらしいエムケー精工のものを選びました。

Amazonで探したら、中古で1万円切ったのがあったので、そちらにしてしまいました。

置き場所の確保が難点だったのですが、これを機に最近全く使っていなかった精米機を処分しました。

レシピは、ホームベーカリーでなく、普通にパンを焼いてた時いつもレシピを使っていた高橋雅子さんの「少しのイーストでホームベーカリー」のレシピを使っています。

普通のレシピで作ったことがないので、比較できてないんですが、イーストを通常レシピよりグッと減らし、天然酵母コースで7時間かけて焼くパンはとっても美味しいです♪

いつも夜寝る前にセットして、朝焼けてるのを取り出すんですが、昨夜材料入れてスイッチを入れ忘れたので、今日は朝スイッチオンして、午後焼きあがりました。

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1.5斤焼いて、スライスして冷凍してます。

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食パンカットガイドも買っちゃいました。

数年前までは、週一でパンを焼いていたのを忙しくてやめちゃったのですが、材料計ってスイッチ入れるだけならパン屋さんに買いに行くより楽だし経済的でもあります。

時々焼くピザも、生地をHBで作るととても楽。冬は肉まんももう少し気楽に作れるかな。

勝間さんのメルマガで、パウンドケーキの生地をHBで作ると美味しい(焼くのはオーブンにした方が良いそう)と書いてあったので、これまた試してみたいと思います。

毎年お正月に夫のおばあちゃんのところに持って行く手土産のパウンドケーキ作るの時短できそう♪


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# by lucie1104 | 2017-05-25 08:26 | 料理 | Comments(0)

PTA委員活動

今年は息子の野球で世話役をやったり、趣味のオーケストラもあるし、仕事もあるしで、PTA委員は見送ろうと思っていたのですが、四月の保護者会で狙っていた委員に手が上がらなかったので、ついやることにしてしまいました。

四月後半に委員長を決める集まりがあったのですが、仕事の都合で大遅刻ヽ(´o`;

事前に聞いていたのですが、委員長には手が上がらなかったので、欠席者(私)含め全員でくじ引きで決められました。

運良く、委員長も副委員長も引き当てませんでした(´∀`=)決まった方には申し訳ないけど。

その翌週と五月に委員会がありましたがどちらも平日午前、既に会議の予定が入っていたのでどちらも欠席させてもらいました。

六月はリボンレイの講習会があり、打ち合わせと本番の二回分午前半休取る予定。

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リボンレイは毎年やってて、私はこれまで行ったことないのですが、恐らく一回行った人は二回は来ないだろうなぁ。

申込者が、委員ばっかりで、なんだかPTAの存続の為にやってる活動のようにも感じられました…。

とは言え、委員の皆さんモチベーション高く頑張ってて、私が仕事で休むことも快く許して下さり、私の負担にならないような仕事を割り当ててくださり、皆さん良い人なんですよね〜。

この仕事の意味って何なんだろうと考え始めると腑に落ちないんですが、学校内保護者とのネットワーキング目的と割り切って、やれる範囲でやろうと思います。

PTAの是非、あり方については世間でも取り沙汰されているので、ずっとこのままということはないと思うんですけどねぇ。


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# by lucie1104 | 2017-05-24 08:43 | 育児 | Comments(0)

食生活改善プログラム

ずっと気になっていた安藤ひろゆきさんの食生活改善プログラムに先週からトライしています。

安藤さんご本人に見ていただくコースと、管理栄養士さんに見ていただくコースがあり、私は後者でお願いすることにしました(こちらの方がお安い)

安藤さんのお話は二月に一度タンパク質講座で伺っていて、講座受講後2kgほど体重が落ちたのですが、その後モチベーションを保つのが難しく、自分に甘くなりがちで、そこから先痩せられなかったので、今回思い切ってプログラム申し込みしてみました。

やることは、安藤さんの食事ガイドに従って食事をし、それを、全て写真に撮って、栄養士さんにラインで送ります。

それから朝晩の体重も報告します。

すると、何かしらのアドバイスや励ましの言葉を栄養士さんからもらえます。

ガイド通りのタンパク質量、炭水化物量を大体取れてると思っていたのですが、「腹八分目ですか?」との質問に、指導された通りの量を食べると腹八分目は完全に通り越し、満腹なことに気づきました。

それで今は炭水化物の量を減らして調整中。

ご飯をこれ以上減らすと食事時間前にお腹が空いて間食してしまうのが嫌だったのですが、空腹を感じたらチーズなどを食べるようにすれば良いとのこと。

減らしてみたら案外空腹感もそれほどではありませんでした。

始まって丁度一週間。こんなに食事量減ってる割に体重の減りは1kg弱ですが、まあまだ一週間なので結果を求めるのは早すぎかな?!

習慣的に飲んでたカフェオレも、ブラックにした方が良いとか、一日おきにパンの朝食にしてたのも、ご飯の方が腹持ちが良いかもと言われてほぼ毎日ご飯の朝食にしたりとか、中々自分じゃそこまでできないので、伴走してくれる人がいる効果ってすごいなと思います。

便秘気味だと伝えると、マグネシウムが足りてないのかもしれないので海草を取った方が良いとか、ゴボウは食物繊維豊富だけど糖質も多いので取りすぎ注意などの栄養士さん目線のアドバイスもありがたいです。

二ヶ月限定なので、その間はキッチリ頑張って、結果を出したいと思います(目標は今のマイナス2kg)

私の今食べてるものはこんな感じです。腹八分目ですが、食べなくて辛い感じは全くないです。

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朝食。

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昼食のお弁当

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夕食

仕事の懇親会でも、タンパク質を選んで

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この日は流石に足りなくて帰宅後食べたけど。

さて、目標達成なるか!?




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# by lucie1104 | 2017-05-23 08:29 | 体・健康 | Comments(0)

今年の母の日はオルテンシアアズールで

今年も母の日に実母と義母にお花のアレンジを贈りました。

どこのお花屋さんで注文しようかネットで調べていたら、懐かしいホームページを発見!

そのお店自体は行ったことも、お店でお花を注文したこともないのですが(^_^;)昔、このお花屋さんのホームページに掲載されていた黒猫ちゃんの日記が大好きでよく眺めていたお店でした。

La Hortencia Azul

当時の黒猫ノロちゃんは今は2代目に代替わりしたようですが、素敵なアレンジに猫の写真は変わらず!

嬉しくなってこちらで注文しました。

義母から届いた写真はこんな感じ。

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私も自分用に小さい方を注文しました♪

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小さいけど、自分用に頼んだ方が好みだったw

繊細な風情のアレンジ、とっても素敵♪こちらで頼んで良かったです。

娘からは、学童で作ったデコ石鹸と手紙、それとベランダで咲いてるバラをもらいました(*^_^*)

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「ママへ
いつもおいしいごはんつくってくれてありがとう。一番おいしかったのは、ポテトチップス(さつまいも)。こんどまたこれにしてね!!
おもちゃかってほしいってときにかってくれてありがとう。いつもしょっきあらってくれてありがとう。おかげでいつもおさらがきれいだよ( ◠‿◠ )まま大すき。ままいつもありがとう。
◯◯より(´∀`=)」

ほっこり。ありがたいわ〜。

今年は珍しく、久しぶりに夫からも。

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もらうことは期待してなかっただけに、とっても嬉しかった母の日でした♪









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# by lucie1104 | 2017-05-15 20:32 | 行事 | Comments(0)


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